Ыстық бұлақтарға турлар

Ыстық бұлақтар (термалды бұлақтар) дегеніміз не және олар қалай пайда болады

Жер асты жылуының табиғаты

Ыстық бұлақтар — жер қойнауындағы геотермалдық жылудың әсерінен қызған жерасты суларының бетке шығуы. Тянь-Шань тау жүйесіндегі жарылымдар мен жарықшақтар арқылы су тереңге сіңіп, магмалық ошақтарға жақын жерде 40–90 °C-қа дейін қызады да, қайтадан жоғары көтеріледі. Мұндай сулар әдетте минералдарға — кальций, магний, натрий, кремний қышқылына — бай болады, сондықтан олардың емдік қасиеті ежелден белгілі. Қазақстанның оңтүстік-шығысында, әсіресе Іле Алатауының етегінде және Шарын мен Шонжы аймақтарында термалды көздердің шоғырлануы осы геологиялық құрылымға тікелей байланысты.

Ыстық бұлақтардың температурасы мен химиялық құрамы олардың қай тереңдіктен шығатынына байланысты. Кейбір көздердің суы 30–40 °C шамасында жай ғана жылы болса, басқалары 60 °C-тан жоғары ыстық болып келеді. Шарын өзенінің алабындағы көздер көбінесе суық жерасты суларымен араласып, адамға жайлы 35–45 °C температураны ұстап тұрады. Ал Алмарасан шатқалындағы бұлақтар тау баурайынан төмен қарай ағып, табиғи ванналар мен бассейндер құрайды. Бұл сулардың құрамында күкіртті сутегі мен радонның аз мөлшері кездеседі, бірақ олардың концентрациясы қауіпсіз деңгейде.

Термалды бұлақтар тек физикалық жылу ғана емес, сонымен қатар жергілікті экожүйенің бөлігі. Олардың айналасында жылыға бейімделген өсімдіктер мен микроорганизмдер тіршілік етеді. Қыс айларында сырттағы ауа температурасы —20 °C-қа жеткенде, бұлақ бетінен бу көтеріліп, айналаны тұмандай қаптайды. Бұл көрініс әсіресе таңертеңгілік уақытта әсерлі болады. Сондықтан ыстық бұлақтарға бару — тек емдік шара емес, сонымен қатар табиғатпен тілдесудің бір жолы.

Қазақстандағы термалды көздердің таралуы

Қазақстанда термалды бұлақтар негізінен үш аймақта кездеседі: Іле Алатауының солтүстік беткейі, Шарын өзенінің каньондық жүйесі және Жетісу Алатауының етегі. Іле Алатауы бойындағы көздер Алматы қаласына ең жақын орналасқан, сондықтан оларға бір күндік сапармен баруға болады. Шарын аймағындағы бұлақтар каньондармен қатар орналасқандықтан, олар көбінесе екі күндік турлардың бағдарламасына енеді. Ал Шонжы бағытындағы көздер Алматыдан 250 шақырымдай қашықтықта жатыр, сондықтан ол жерге бару үшін түнеу қажет.

Шарын каньоны — Қазақстандағы ең танымал табиғи нысандардың бірі. Ол Іле өзенінің сол саласы Шарын өзенінің төменгі ағысында орналасқан. Каньонның жалпы ұзындығы шамамен 154 шақырым, ал тереңдігі кейбір жерлерде 150–300 метрге жетеді. Шарын алабындағы термалды көздер көбінесе каньонның түбінде немесе оған жақын жерлерде шығады. Бұл жерлерде су температурасы 30–45 °C аралығында ауытқып отырады. Каньонның өзінің климаты континенттік, жазы ыстық, қысы суық, бірақ көктем мен күзде ауа райы жұмсақ болады.

Шонжы бағытындағы көздер Іле өзені алабында, Алматыдан шығысқа қарай орналасқан. Бұл аймақ шөлейтті-далалық белдеуге жатады, сондықтан мұнда жазықтық пен құмды төбелер басым. Термалды сулар осы жазықтықтың астынан шығып, жасанды бассейндерге жиналады. Алмарасан шатқалы Іле Алатауында, Алматыдан оңтүстік-батысқа қарай, Проходная өзенінің шатқалында орналасқан. Мұндағы бұлақтар тау өзенінің бойында, теңіз деңгейінен 1800–1900 метр биіктікте кездеседі.

Термалды сулардың адам ағзасына әсері

Ыстық бұлақтарда шомылу — бұл тек демалыс емес, сонымен қатар ағзаға жұмсақ әсер ететін табиғи процедура. Жылы су тамырларды кеңейтіп, қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді босаңсытады. Минералды сулар терінің беткі қабатына сіңіп, оның серпімділігін арттырады. Сонымен қатар, жылы судағы гидростатикалық қысым буындарға түсетін жүктемені азайтады. Дегенмен, ыстық бұлақта ұзақ уақыт шомылу жүрек-қан тамырлары жүйесіне салмақ түсіруі мүмкін, сондықтан әр сеансты 15–20 минуттан асырмаған жөн.

Термалды сулардың құрамындағы кремний қышқылы теріні жұмсартады, ал кальций мен магний сүйектерге пайдалы. Кейбір көздерде күкіртті сутегінің иісі болады, бұл олардың құрамындағы газдардың белгісі. Мұндай сулар тыныс алу жолдарына да оң әсер етеді деп саналады. Алайда, жүкті әйелдерге, жүрек ауруымен ауыратын адамдарға және тері аурулары бар адамдарға ыстық бұлақта шомылуға дәрігердің кеңесінсіз баруға болмайды. Біздің турларда денсаулық жағдайына қатысты шектеулерді брондау кезінде нақтылаймыз.

Ыстық бұлақтардың суы әдетте тұзды-минералды болып келеді, сондықтан шомылғаннан кейін теріні таза сумен шаю ұсынылады. Кейбір бассейндерде су ағыны үнемі жаңарып отырады, ал басқаларында табиғи ағын баяу. Бұл факторлар судың тазалығына әсер етеді. Сондықтан әр көздің өз ерекшелігі бар. Біздің турларда қолданылатын нысандардың барлығы жергілікті табиғи көздерге негізделген, олардың жабдықталу деңгейі әртүрлі болуы мүмкін.

Ыстық бұлақтар турлары: Шарын каньонымен үйлескен демалыс

Шарын каньонының төрт кереметі

Шарын каньоны — тек бір каньон емес, ол бір-бірінен өзгеше төрт каньоннан тұратын кешен. Тур бағдарламасы бойынша олар: Қамалдар аңғары, Қуртоғай, Темірлік және Айтыке. Әрқайсысының өз пішіні, түсі және геологиялық құрылымы бар. Каньон қабырғалары миллиондаған жылдар бойы су мен желдің әсерінен мүсінделген қызыл, сары, ақ және сұр шөгінді жыныстардан тұрады.

Осы төрт каньонды бір уикендте аралау — «Ыстық бұлақтар + Шарын» турының негізгі мазмұны. Тур екі күнге, бір түнеуге есептелген. Бірінші күні таңғы 6:30-да Алматыда жиналып, шамамен 9:00-де ыстық бұлақтарға жетеміз де, шомыламыз. 12:00-де — ұлттық тағамдар кафесінде түскі ас (бөлек төленеді), 14:00-ден бастап Шарын шатқалдары бойынша джип-тур. Шамамен 18:00-де қонақ үйге орналасамыз.

Екінші күні таңғы астан кейін шатқал бойымен серуендеп, 12:00-де кері қайту жолына шығамыз. Жол бойы қосымша аялдамалар жасалып, табиғат көріністерімен танысуға мүмкіндік беріледі. Турдың жалпы ұзақтығы екі күн, бір түн. Бұл формат демалыс пен танымдық экскурсияны ұштастырады. Тур автобуспен ұйымдастырылады, топтық форматта өтеді.

Маршруттың егжей-тегжейі

«Ыстық бұлақтар + Шарын» туры сенбі және жексенбі күндері ұйымдастырылады. Бағасы — бір адамға 18 900 теңге. Бұл баға турдың негізгі қызметтерін қамтиды, қосымша қызметтер брондау кезінде нақтыланады. Тур автобуспен жүзеге асады, сондықтан жол жүру уақыты ауа райы мен жол жағдайына байланысты өзгеруі мүмкін. Шарын каньонына дейінгі жолдың бір бөлігі таулы жерлерден өтеді, кейбір учаскелерде жолдың сапасы орташа. Дегенмен, автобус маршруты осы бағытқа бейімделген.

Бірінші күні таңғы 6:30-да Алматыда жиналамыз. Шамамен 9:00-де ыстық бұлақтарға жетіп, шомыламыз. 12:00-де жергілікті кафеде түскі ас, 14:00-ден Шарын шатқалдары бойынша джип-тур: шолу алаңдары, басты панорама, өзенге түсу. Шамамен 18:00-де қонақ үйге орналасамыз.

Екінші күні 8:00-де таңғы ас пен шатқал бойымен серуен, 12:00-де Алматыға қарай жолға шығамыз. Қалаға шамамен 17:00-де ораламыз.

Каньондарды аралау кезіндегі қауіпсіздік

Шарын каньонының аумағында жүру кезінде қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау қажет. Каньонның шеттері тік жартасты, кейбір жерлерде топырақ опырылып кетуі мүмкін. Сондықтан белгіленген соқпақтардан шықпау керек. Жаңбырлы ауа райында тау жыныстары сырғанақ болады, аяқ киім міндетті түрде мықты болуы тиіс. Күн ашық кезде каньон ішінде ауа температурасы сыртқа қарағанда жоғары болады, сондықтан су мен бас киім қажет.

Каньондарда ұялайтын құстар мен жәндіктер кездеседі. Оларға тиіспеу, ұяларды бұзбау керек. Сонымен қатар, каньон қабырғаларында ежелгі жартас суреттері болуы мүмкін, оларды қолмен ұстауға болмайды. Табиғат қорғау ережелеріне сәйкес, қоқысты тек белгіленген жерлерге тастау керек. Топпен жүру кезінде гидтің нұсқауларын орындау — қауіпсіздіктің кепілі.

Термалды бұлақтарда шомылу кезінде де сақтық шаралары қажет. Су температурасы жоғары болғандықтан, бірден ұзақ уақыт суға түсуге болмайды. Алдымен аяқты суға малып, бейімделу керек. Жүрек ауруы, қан қысымының ауытқуы бар адамдар суға түспес бұрын дәрігермен кеңесуі тиіс. Балаларды ересектердің қарауынсыз суға жіберуге болмайды. Біздің турларда жас және салмақ бойынша шектеулерді брондау кезінде нақтылаймыз.

Ыстық бұлақтар Шонжы бағытында: екі күндік демалыс

Шонжы бағытының ерекшеліктері

«Демалысқа Шонжы ыстық бұлақтары» туры — Алматыдан 250 шақырым жерде орналасқан термалды бассейндерге екі күндік сапар. Шонжы ауылы Іле өзенінің сол жағалауында, Қапшағай су қоймасынан төмен қарай орналасқан. Бұл аймақтың климаты күрт континенттік: жазы ыстық және құрғақ, қысы суық. Термалды сулар жер астынан шығып, ашық аспан астындағы бассейндерге жиналады. Бассейндердің суы әртүрлі температурада болады, бұл шомылушыларға өз қалауынша таңдауға мүмкіндік береді.

Тур сенбі және жексенбі күндері өтеді, ұзақтығы екі күн, бір түн. Бағасы — бір адамға 20 370 теңге. Тур автобуспен ұйымдастырылады, топтық форматта. Сенбі күні таңертең Алматыдан шығып, Шонжы бағытына қарай жол тартамыз. Жол шамамен 4–5 сағат алады. Шонжыға жеткен соң, базаға орналасып, түскі ас ішеміз және термалды бассейндерде шомыламыз.

Жексенбі күні таңертең таңғы ас ішіп, тағы да бассейндерде демалып, түстен кейін Алматыға қарай жолға шығамыз. Кешке қалаға ораламыз. Бұл тур табиғатты сүйетіндерге, отбасымен демалғысы келетіндерге және қысқа мерзімде күш жинағысы келетіндерге арналған. Тур барысында арнайы физикалық дайындық талап етілмейді.

Шонжы бағытындағы табиғат және климат

Шонжы ауданы шөлейтті-далалық белдеуде орналасқан. Мұнда жазықтықтар, құмды төбелер және сирек өскен бұталар басым. Жаз айларында ауа температурасы +35–40 °C-қа жетуі мүмкін, сондықтан күннен қорғаныш қажет. Көктем мен күзде ауа райы жұмсақ, ал қыста температура —15–20 °C-қа дейін төмендейді. Термалды бассейндер қыста да жұмыс істейді, өйткені су жер астынан тұрақты температурамен келеді. Қыста бассейндерден бу көтеріліп, айнала қармен қапталған көрініс ерекше әсер қалдырады.

Шонжы маңында Іле өзені ағып жатыр. Іле — Қазақстандағы ең үлкен өзендердің бірі, оның жалпы ұзындығы 1439 шақырым. Өзен Қапшағай су қоймасынан кейін кең аңғар құрайды. Шонжы ауылының маңында өзеннің ені бірнеше жүз метрге жетеді. Өзен жағасында балық аулауға болады, бірақ бұл қызмет тур бағасына кірмейді, қосымша реттеледі. Жергілікті суларда сазан, қызыл қанат, тұқы сияқты балық түрлері кездеседі.

Шонжы бағытындағы термалды бассейндердің айналасы ашық аспан астында орналасқандықтан, күн сәулесінен қорғану қажет. Күнқағар май, бас киім және күн көзілдірігі міндетті. Сондай-ақ, бассейндерге жақын жерде ауыз су мен сусындар қолжетімді болуы керек. Түнде ауа температурасы төмендеуі мүмкін, сондықтан жылы киім алу ұсынылады. Базада түнеу үшін қажетті жағдайлар жасалған.

Шонжы турына қалай дайындалу керек

Шонжы бағытына сапар шегер алдында жеке заттарды дұрыс жинау маңызды. Термалды бассейндерде шомылу үшін монокини немесе жабық шомылу костюмі, сүлгі, шлепанцы қажет. Күн ыстық болғандықтан, жеңіл мақта матадан тігілген киімдер таңдаған жөн. Түнге қарай салқындайтындықтан, жемпір немесе жеңіл куртка алыңыз. Жол жүру барысында ыңғайлы аяқ киім кию керек.

Тамақтану базада ұйымдастырылады, бірақ жеке қалауыңыз бойынша қосымша тағамдар мен сусындар алуға болады. Бассейндерде су ішу режимін сақтау қажет, әсіресе ыстық күндері. Жеке дәрі-дәрмектеріңізді өзіңізбен алып жүруге кеңес береміз. Брондау кезінде қосымша қызметтер мен шектеулер туралы нақтылай аласыз.

Сапарға шығар алдында ауа райы болжамын тексеру ұсынылады. Жаңбыр жауған жағдайда жол жағдайы нашарлауы мүмкін. Сондай-ақ, жаз айларында күн өте ыстық болатынын ескеріңіз. Қыс айларында жылы киім қажет. Тур барысында гидтің нұсқауларын орындау қауіпсіздік үшін маңызды. Біздің турларда денсаулық жағдайына қатысты шектеулерді брондау кезінде нақтылаймыз.

Ыстық бұлақтар Алмарасан және Аюсай сарқырамасы: бір күндік тур

Алмарасан шатқалының сипаттамасы

Алмарасан шатқалы Іле Алатауының батыс бөлігінде, Алматы қаласынан оңтүстік-шығысқа қарай 40–50 шақырым жерде орналасқан. Шатқал теңіз деңгейінен 1600–1800 метр биіктікте жатыр. Мұнда тау өзені ағып, оның бойында термалды бұлақтар шығады. Атаудағы «арасан» сөзі емдік жылы бұлақты білдіреді. Шатқалдың климаты таулық, жазы салқын, қысы қарлы. Көктем мен күзде ауа райы тұрақты, табиғат әсем.

Алмарасан шатқалындағы термалды бұлақтар табиғи және жасанды бассейндерге жиналған. Су температурасы 30–40 °C аралығында. Бассейндер ашық аспан астында орналасқандықтан, тау көріністерімен үйлеседі. Шатқал бойымен серуендеуге арналған соқпақтар бар. Жақын жерде Аюсай сарқырамасы орналасқан. Аюсай — тау өзенінің сарқырамасы, оның биіктігі шамамен 30–40 метр. Сарқырамаға дейінгі жол орман ішімен өтеді, жүру уақыты 30–40 минут.

«Ыстық бұлақтар Алмарасан және Аюсай сарқырамасы» туры — бір күндік сапар. Ұзақтығы 6 сағат. Сейсенбі, бейсенбі және сенбі күндері сағат 08:00-де шығады. Бағасы — бір адамға 30 838 теңге. Тур шағын форматта, автокөлікпен ұйымдастырылады. Бұл тур қысқа мерзімде табиғатпен танысуға мүмкіндік береді.

Аюсай сарқырамасына саяхат

Аюсай сарқырамасы Іле Алатауының солтүстік беткейінде, Алматы қаласынан оңтүстікке қарай 25 шақырым жерде орналасқан. Сарқырама Аюсай өзенінің бойында, теңіз деңгейінен 1900–2000 метр биіктікте жатыр. Ол екі сатыдан тұрады, жалпы биіктігі шамамен 30–40 метр. Сарқырамаға дейінгі жол тау соқпағымен өтеді, жол бойы шырша ормандары мен тау өзенінің көріністері ашылады. Жаяу жүру қиындығы орташа, физикалық дайындығы шектеулі адамдарға да қолжетімді.

Аюсай сарқырамасының суы мөлдір және суық, температурасы +5–10 °C шамасында. Сарқырама айналасында табиғи алаңдар мен демалыс орындары бар. Мұнда фотосуретке түсуге, табиғатты тамашалауға болады. Сарқырамаға бару үшін арнайы рұқсат қажет емес, бірақ табиғат қорғау ережелерін сақтау міндетті. Қоқысты тастамау, өсімдіктерді жұлмау, жануарларға тиіспеу керек.

Аюсай сарқырамасынан кейін топ Алмарасан шатқалына қарай бет алады. Жол бойы тау баурайындағы өсімдіктер мен жануарлар әлемімен танысуға болады. Мұнда таутеке, елік сияқты жануарлар кездесуі мүмкін. Құстардан тау қыраны, қаршыға ұялайды. Табиғатты аялау — біздің ортақ міндетіміз.

Алмарасан турына дайындық

Алмарасан және Аюсай туры — бір күндік болғандықтан, жеңіл жабдықтар жеткілікті. Ыңғайлы аяқ киім, су өткізбейтін сырт киім, бас киім және күнқағар май қажет. Тау ауа райы құбылмалы, сондықтан жаңбыр қарқыны болуы мүмкін. Жол бойы су мен жеңіл тағам алып жүру ұсынылады. Термалды бассейндерде шомылу үшін шомылу костюмі, сүлгі және шлепанцы қажет.

Тур сағат 08:00-де басталады, сондықтан таңертең ерте тұруға тура келеді. Алматыдан шыққан соң, алдымен Аюсай сарқырамасына барылады, содан кейін Алмарасан шатқалындағы термалды бұлақтарға барылады. Кері қайту сағат 14:00–15:00 шамасында. Тур ұзақтығы 6 сағат. Бұл формат жұмыс күндерінен кейін демалғысы келетіндерге қолайлы.

Сапар барысында физикалық белсенділік орташа. Аюсай сарқырамасына дейінгі жаяу жүру 30–40 минутты алады. Алмарасан бассейндерінде шомылу үшін арнайы дайындық қажет емес. Денсаулық жағдайына байланысты шектеулерді брондау кезінде нақтылаймыз. Тур шағын форматта өтетіндіктен, жеке көңіл бөлу мүмкіндігі жоғары.

Ыстық бұлақтар турларын салыстыру

Үш турдың негізгі параметрлері

Біздің үш турымыздың әрқайсысының өз ерекшелігі бар. «Ыстық бұлақтар + Шарын» туры — екі күндік, Шарын каньонының төрт кереметін аралауға мүмкіндік береді. «Ыстық бұлақтар Шонжы бағытында» туры — екі күндік, Шонжы ауылындағы термалды бассейндерге арналған. «Ыстық бұлақтар Алмарасан және Аюсай сарқырамасы» туры — бір күндік, Алмарасан шатқалы мен Аюсай сарқырамасын қамтиды. Әр турдың бағасы, ұзақтығы және форматы әртүрлі.

Төмендегі кестеде үш турдың негізгі параметрлері көрсетілген. Бұл салыстыру таңдау жасауға көмектеседі. Кестедегі барлық деректер біздің ресми бағаларымызға негізделген.

Қай турды таңдау керек

Егер сіз екі күндік демалысты ұнататын болсаңыз және Шарын каньонының табиғатын көргіңіз келсе, «Ыстық бұлақтар + Шарын» туры таптырмас таңдау. Бұл турда сіз төрт каньонды аралап, термалды бұлақтарда шомыла аласыз. Тур бағасы — 18 900 теңге. Егер сізге Шонжы бағытындағы ашық аспан астындағы бассейндер ұнаса, «Ыстық бұлақтар Шонжы бағытында» турын таңдаңыз. Бағасы — 20 370 теңге. Ал егер бір күнде тау шатқалы мен сарқыраманы көргіңіз келсе, «Ыстық бұлақтар Алмарасан және Аюсай сарқырамасы» турын таңдаңыз. Бағасы — 30 838 теңге.

Әр турдың өз артықшылықтары бар. Шарын туры табиғат әуесқойлары үшін, Шонжы туры тыныш демалыс іздеушілер үшін, Алмарасан туры қысқа сапарларды ұнататындар үшін қолайлы. Турлардың барлығы автобус немесе автокөлікпен ұйымдастырылады. Топтық және шағын форматтарда өтеді. Қосымша қызметтер брондау кезінде нақтыланады.

Бағалар мен қосымша шығындар

Біздің турлардың бағалары бір адамға шаққанда 18 900 теңгеден 30 838 теңгеге дейін. Бұл бағалар турдың негізгі қызметтерін қамтиды. Қосымша қызметтер, жеке шығындар және басқа да төлемдер тур бағасына кірмейді. Олар брондау кезінде нақтыланады. Біз ешқандай жасырын төлемдерсіз ашық баға ұсынамыз.

Тур бағасына кіретін қызметтер әр турдың сипаттамасында көрсетілген. Мысалы, Шонжы турында түнеу және таңғы ас қарастырылған. Шарын турында қонақ үйде түнеу бар, тамақ бөлек төленеді. Алмарасан турына көлік, гид, ыстық бұлақтарға кіру билеті, шай ішетін пикник және су кіреді. Қосымша тамақтану, сусындар, жеке қажеттіліктер үшін қосымша төлем жасалуы мүмкін. Барлық толық ақпаратты брондау кезінде ала аласыз.

Ыстық бұлақтар турларының маусымдылығы

Жыл мезгілдері бойынша ерекшеліктер

Ыстық бұлақтарға бару жылдың кез келген мезгілінде мүмкін. Әр мезгілдің өз артықшылықтары мен ерекшеліктері бар. Төмендегі кестеде айлар бойынша ауа райы мен шомылу жағдайлары көрсетілген. Бұл ақпарат сапарды жоспарлауға көмектеседі.

Қысқы шомылу ерекшеліктері

Қыста ыстық бұлақтарда шомылу — ерекше әсер. Сырттағы ауа температурасы —20 °C болғанда, судың температурасы +40 °C-қа жетеді. Судың бетінен бу көтеріліп, айналаны тұмандай қаптайды. Бұл көрініс табиғаттың керемет құбылысы. Қысқы шомылу кезінде денсаулыққа зиян келтірмеу үшін бірнеше ережені сақтау қажет. Суға түсер алдында дене температурасын бейімдеу керек. Судан шыққан соң бірден жылы киім кию қажет.

Қысқы шомылу кезінде бас киім кию ұсынылады, себебі бас арқылы жылу жоғалады. Суда ұзақ уақыт тұруға болмайды, 10–15 минут жеткілікті. Жүрек-қан тамырлары ауруы бар адамдарға қысқы шомылу ұсынылмайды. Балаларды қысқы шомылуға апарған кезде ерекше сақтық қажет. Біздің турларда жас және денсаулық бойынша шектеулерді брондау кезінде нақтылаймыз.

Қысқы турларда жол жағдайы нашарлауы мүмкін, сондықтан сапар ұзақтығы өзгеруі ықтимал. Автобус немесе автокөлік қысқы жағдайға дайын болуы керек. Жол бойы қар мен мұз болуы мүмкін. Сондықтан жылы киім, аяқ киім және қолғап алу қажет. Тур барысында гидтің нұсқауларын орындау маңызды.

Жазғы шомылу ерекшеліктері

Жаз айларында ыстық бұлақтарда шомылу өте танымал. Ауа температурасы +40 °C-қа жеткенде, ыстық суда шомылу қосымша жүктеме болуы мүмкін. Сондықтан таңертеңгілік немесе кешкілік уақытта шомылу ұсынылады. Күн астында ұзақ уақыт тұрудан аулақ болу керек. Күнқағар май, бас киім және күн көзілдірігі міндетті. Су ішу режимін сақтау қажет.

Жазда Шарын каньонында ауа температурасы каньон ішінде сыртқа қарағанда жоғары болады. Каньон қабырғалары күн сәулесін шағылыстырып, қосымша жылу береді. Сондықтан каньонды аралау кезінде су мен бас киім қажет. Жаяу жүру маршруттары таңертеңгілік немесе кешкілік уақытта жасалған. Түскі ыстықта көлеңкеде демалған жөн.

Жазда Шонжы бағытындағы бассейндерде шомылу өте жағымды. Ашық аспан астындағы бассейндерде су температурасы +30–38 °C. Күн сәулесі мол. Бірақ ұзақ уақыт күн астында тұру теріні күйдіруі мүмкін. Сондықтан күнқағар майды жиі жағу керек. Балалар мен қарт адамдарға ерекше назар аудару қажет. Тур барысында гидтің нұсқауларын орындау — қауіпсіздік кепілі.

Ыстық бұлақтар турларына қалай дайындалу керек

Физикалық дайындық

Ыстық бұлақтар турлары арнайы физикалық дайындықты талап етпейді. Дегенмен, кейбір маршруттарда жаяу жүру қажет. Мысалы, Шарын каньонында 2–3 шақырым жаяу жүруге тура келеді. Алмарасан турында Аюсай сарқырамасына дейін 30–40 минут жаяу жүресіз. Бұл жүктемелер орташа физикалық дайындығы бар адамдарға қолжетімді. Егер сізде денсаулық жағдайына байланысты шектеулер болса, брондау кезінде нақтылаңыз.

Сапар алдында бірнеше күн бұрын жеңіл жаттығулар жасау ұсынылады. Таңертеңгілік жүгіру немесе серуендеу аяқ бұлшықеттерін дайындайды. Таулы жерде жүру үшін тепе-теңдік маңызды. Арнайы тауға арналған аяқ киім кию ұсынылады. Жүру таяқшаларын пайдалану да қолайлы. Егер сізде буын ауруы болса, дәрігермен кеңесіңіз.

Тур барысында демалыс аралықтары қарастырылған. Гид топтың жағдайына қарай қарқынды реттейді. Ешкімді артта қалдырмауға тырысамыз. Егер сізге қосымша демалыс қажет болса, гидке айтыңыз. Біздің мақсатымыз — әр қатысушының жайлы демалысын қамтамасыз ету.

Жинайтын заттар тізімі

Ыстық бұлақтар турларына барар алдында мына заттарды алыңыз:

• Шомылу костюмі — термалды бассейндерде шомылу үшін
• Сүлгі — жеке гигиена үшін
• Шлепанцы — бассейн айналасында жүру үшін
• Бас киім — күннен қорғану үшін
• Күнқағар май — теріні күн сәулесінен қорғау үшін
• Күн көзілдірігі — көзді қорғау үшін
• Ыңғайлы аяқ киім — жаяу жүру үшін
• Жылы киім — түнде немесе салқын ауа райында
• Жеке дәрі-дәрмектер — қажет болған жағдайда
• Су — ішу режимін сақтау үшін

Бұл тізім әмбебап, бірақ әр турдың ерекшелігіне қарай толықтыруға болады. Мысалы, Шарын турында фотоаппарат алуға кеңес береміз. Шонжы турында қосымша тағамдар алуға болады. Алмарасан турында су өткізбейтін сырт киім қажет.

Мінез-құлық ережелері

Табиғатта жүргенде белгілі бір мінез-құлық ережелерін сақтау қажет. Бұл ережелер қоршаған ортаны қорғауға және қауіпсіздікті қамтамасыз етуге бағытталған. Төмендегі тізімде негізгі ережелер келтірілген:

• Қоқысты тастамау — тек белгіленген жерлерге тастау
• Өсімдіктерді жұлмау — табиғи экожүйені сақтау
• Жануарларға тиіспеу — олардың тыныштығын бұзбау
• Гидтің нұсқауларын орындау — қауіпсіздік үшін
• Белгіленген соқпақтардан шықпау — каньондарда қауіпті
• Суға түсер алдында бейімделу — денсаулыққа зиян келтірмеу

Бұл ережелерді сақтау — әр қатысушының міндеті. Табиғатты аялау арқылы біз оны келешек ұрпаққа сақтап қаламыз. Тур барысында гид қосымша нұсқаулар бере алады. Сұрақтарыңыз болса, гидке жүгініңіз.

Ыстық бұлақтар турлары туралы қорытынды

Негізгі қорытындылар

Ыстық бұлақтар турлары — табиғатпен етене араласуға, денсаулықты нығайтуға және жаңа әсерлер алуға мүмкіндік беретін демалыс түрі. Біздің үш турымыз әртүрлі қажеттіліктерге жауап береді. «Ыстық бұлақтар + Шарын» туры — екі күндік, танымдық және демалыс. «Ыстық бұлақтар Шонжы бағытында» туры — екі күндік, тыныш демалыс. «Ыстық бұлақтар Алмарасан және Аюсай сарқырамасы» туры — бір күндік, қысқа сапар. Барлық турлар топтық немесе шағын форматта ұйымдастырылады.

Турлардың бағалары бір адамға 18 900 теңгеден 30 838 теңгеге дейін. Бағалар турдың негізгі қызметтерін қамтиды. Қосымша қызметтер брондау кезінде нақтыланады. Біз ашық баға ұсынамыз және жасырын төлемдерсіз жұмыс істейміз. Турларды брондау үшін бізге хабарласыңыз. Біздің мамандар сізге ең қолайлы турды таңдауға көмектеседі.

Табиғатты аялау

Ыстық бұлақтар — табиғаттың баға жетпес сыйы. Оларды сақтау — біздің ортақ міндетіміз. Тур барысында табиғатқа зиян келтірмеуге тырысыңыз. Қоқысты тастамаңыз, өсімдіктерді жұлмаңыз, жануарларға тиіспеңіз. Табиғатты аялау арқылы біз оны келешек ұрпаққа сақтап қаламыз. Біздің турлар экологиялық таза демалысты насихаттайды.

Термалды бұлақтардың суы — жер асты байлығы. Оны ұқыпты пайдалану қажет. Су ресурстарын ластамау, бассейндерді таза ұстау — әрқайсымыздың міндетіміз. Тур барысында гид экологиялық ережелер туралы қосымша ақпарат береді. Біз табиғатпен үйлесімде өмір сүруді ұсынамыз.

Сапарға шақыру

Ыстық бұлақтар турлары — кез келген мезгілде табиғаттың әсемдігін тамашалауға мүмкіндік. Қыста бу көтерілген бассейндер, жазда күн астындағы жылы су, көктемде гүлдеген таулар, күзде алтын жапырақтар — әр мезгілдің өз сұлулығы бар. Біздің турлар осы сұлулықты сізге жеткізеді. Сапарға дайындалу үшін жоғарыдағы кеңестерді пайдаланыңыз.

Турлар туралы толық ақпаратты біздің сайттан немесе тікелей хабарласу арқылы ала аласыз. Біз сізге ең қолайлы турды таңдауға көмектесеміз. Брондау кезінде барлық сұрақтарыңызға жауап береміз. Сапарыңыз сәтті болсын!